最近稍有闲余时间重返我们的网站,接诊20余名患者,最多的问题就是“大夫好,我手淫多年现在出现早泄了,要不就是勃起困难了”类似的问题,哪种担心、焦虑的心情接近崩溃,这类患者年龄在20岁左右,未婚的占90%以上,无论你怎么和他们解释,患者还是坚信他们的疾病就是手淫导致的,但又没有信心戒除手淫的习惯,总想用药物来帮助他,稍有违背他的想法,他们就会不高兴,甚至辱骂,让大夫不好生为难呀!可以看出“手淫之过”侵蚀青少们的心灵有多深。今天我也要借助这个话题和大家分享一下我的观点,希望对青少们有所帮助。首先,我们来谈谈手淫那点事: 手淫,作为人类常见的一种性行为,约94%的男性和70%的女性有过手淫的经历。手淫一般需要自我刺激外生殖器而达到性欣快或性高潮,以寻求性快乐。手淫是一种单一个体性行为,与异性性行为、同性性行为同属性行为范畴,手淫与性交引起的基本生理反应并没有什么区别。唯一的区别就是自饮自乐,你不需要为对方考虑,更没有视觉、听觉、嗅觉的性刺激,只有幻想觉的存在,想什么时候射精就什么时候射精,是一种自私的性行为;医学专家已经将手淫归结为正常的性行为方式,是一种健康的行为表达来探索自己的性感觉,并可以在没有男女性交的情况下释放性压力。 然而,长期以来手淫常常被看作是一种有害健康的不良行为,男性在偷偷“自我寻欢”后,随着短暂的兴奋逝去,很多人会感觉内疚与惭愧。其实,手淫的危害并不在行为本身,而在心理上的影响,这种内疚与惭愧,以及手淫当时那种“偷偷摸摸”“急急忙忙”的感觉,常常引起焦虑紧张,而焦虑紧张可以引起日后的心理性的性功能低下。手淫时,男人们获得了快乐,手淫后,男人们又获得了焦虑紧张,仅此而已,这就是手淫的危害所在,而这种危害还来源于人们对手淫的错误认识! 手淫,男人到底失去了什么呢?回答很简单,什么都没有失去!如果对手淫没有一个客观正确的认识,倒是可以获得焦虑紧张,后者对于男人的危害当然不言而喻! 所以,男人对于手淫,首先应该有一个正确的认识,手淫就是一种正常的生理现象,应该合理安排,不要过频,不要沉溺于其中,要适量适度,要善待自己的器官。手淫就像饮酒。饮酒是正常的行为,喝多了肯定有害健康,少喝一点促进血液循环,高兴或失意的时候少喝一点还能活跃气氛,但不喝酒的人我们也不能强迫。 手淫作为一种单一个体性行为,由于文化背景和历史背景的渊源,手淫被认为是亵渎了自身,甚至神灵的不良行为。但是就其实质来说,都是人类为了寻求生理快感的过程。神经科学研究证实,手淫与性交引起的基本生理反应并没有什么区别,这就从根本上推翻了手淫对身体有种种危害的观点。20世纪70年代,勇敢的女性学者Betty Dodson博士开始关注女性手淫,她认为手淫是一种享受而不是罪恶,提倡女性要勇敢的冲破束缚学会享受自己的身体。她承认要做到这点很难,因为我们大多数人在婴儿和慲姗学步时已被父母剥夺了享受身体的权利,当我们探索自己的身体感到愉悦的同时也伴有强烈的羞耻。 目前手淫存在很多的误区:"手淫不是真正的性,而仅仅是一种失败者的行为";“手淫会造成失明、秃顶、粉刺和脱发等身体异常”;"手淫会影响发育";“手淫会影响性功能和生育能力”;“手淫会使身体丢失大量营养充分”。研究证实,上述误区多属无稽之谈,手淫还有很多益处:可缓解经期痉挛改善睡眠(因心烦失眠时)刺激免疫系统增强抵抗力缓解情绪,提高性激素分泌。缓解青少年因自发性勃起造成的窘境。减少青少年男性梦遗的次数。获得更多的性高潮。维护性健康及生殖健康。 我想大家不难看出,我是不反对手淫的,但是不支持多度手淫,下面我就今天话题把手淫和阳痿、早泄、前列腺炎关联一下了。 手淫是一种行为,阳痿、早泄、前列腺炎是疾病的范畴,行为是可以导致疾病的,大家可以理解吗,如,吸烟能导致肺癌,暴饮暴食行为能导致胰腺炎,熬夜行为能导致免疫力下降,导致各种恶性肿瘤疾病的发生等等,那么手淫真的能导致所说的疾病,我也负责人的告诉你们是可以的,为什么呢? 导致前列腺炎:手淫是一种性行为,性交的媒介是女人,手淫的媒介是手,生理过程都是阴茎充血勃起,前列腺、精囊腺兴奋收缩排精,女人有妇科疾病就会传染个男人,手如果不卫生细菌就会进入尿道,前列腺,导致尿道炎,甚至前列腺炎,如果你频繁手淫,导致前列腺过度的充血,射精频繁,防御能力就会下降,细菌就更容易感染了前列腺,再有就是环境恶劣,甚至有的人在卫生间里手淫,试想不患病也很困难。 导致早泄:早泄的发病率权威统计在30%左右,其中一个病因就与前列腺炎有关,手淫我说过是一种“自私”的性行为,如果经常追求快速的快感,你的行为就变成了习惯,等有一天你真的真枪实弹上阵了,这种习惯也同样会让你不战而败,到时你紧张了,害怕了来请求医生了,接下来你求医之路开始漫长了,有的大夫让你切除包皮,有的让你吃药,甚至让你做神经离断,当然了,早泄不一定只有前列腺炎,手淫导致射精习惯的改变而发生早泄的,如果刚好你就有原发早泄的疾病,手淫的就要被冤枉死了。 导致阳痿:阳痿的发病率也在30%左右,病因更多,我再次就不一一阐述了,就一句话,如果阳痿排除了其他疾病,药物,血管,内分泌疾病所致,才能考虑是手淫所致,真要是手淫所致恭喜你这种是最好治疗的阳痿了。 总结一下: 对于手淫,第一要有“正确认识”,第二要有“合理安排”,第三才能“快乐生活”。手淫本身不可怕,也不是罪过,是正常的生理现象。合理安排,不要过频,不要沉溺于其中,是缓解压力的一种手段,要适量适度,根据自己的体能或者平常的工作情况安排一个合理的手淫次数,不使自己的身体感到疲劳,不过多的分散自己的注意力,不干扰自己正常的工作、学习和生活。手淫过程中尽量安排一个快乐的环境或者快乐的心情,就像安排一次性生活一样,从手淫里面获得一种快乐,生理方面和心理方面都是快乐的,获得宣泄。手淫时还要善待自己的器官,有人手淫时太粗暴造成生殖器的损伤。我们遇到一个病人,手淫时动作过于粗暴,把阴茎折断了,白膜破裂,这是应该尽量避免的。当然,也不要沉溺于手淫;没有手淫的人我们也不鼓励手淫。 我们将手淫可以比做饮酒。饮酒是正常的行为,喝多了肯定有害健康,少喝一点促进血液循环,高兴或失意的时候少喝一点还能活跃气氛,但不喝酒的人我们也不能强迫他喝!正确对待手淫,快乐轻松生活
1. 适当加强营养,可进食肉、奶、蛋类。多食新鲜蔬菜、水果(尤其是香蕉)、蜂蜜等,必要时可服用缓泻剂,保持大便稀软,以免刺激前列腺窝,引起出血。2. 忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。3. 适当多饮水,每日饮水量2000-3000ml,保持每日尿量在2000ml以上,达到自洁的作用,利于治疗、预防感染。4. 术后3个月内避免过度劳动,避免性生活,避免剧烈活动,避免久坐,避免坐硬物,忌骑自行车等压迫前列腺的运动,以防继发出血。5. 术后有些病人在短期内有遗尿现象,需要进行肛门括约肌的收缩功能训练,吸气时缩肛,呼气是松肛后以尽快恢复尿道括约肌的功能。6. 如有排尿不适、尿线变细,排尿困难、尿失禁、血尿等,及时来诊。7. 术后1月,门诊复查,了解排尿情况、术后恢复情况
1.包皮环切小手术,对每个男人都是天大事,一定要到正规医院认真选择好口碑医生,充分了解情况后再手术。不可为了赶时间,或一时耳根子软听信某些人的话,而仓促手术,术后效果不好,或是出了并发症而后悔不已。2.包皮环切是小手术,方法一下几种:①常用手术,手术费也要400多元,加上术前化费凝血功能费用、术中麻醉费用、可吸收线费用、术后消炎、止痛药物费用,总费用也接近1000元了。②如果选择“袖套式包皮环切术”,该术式根据阴茎包皮的解剖学特点设计手术方式,于阴茎浅筋膜外和皮肤间分离。仅切除皮肤,完整保留肉膜,不损伤阴茎皮下浅层血管及淋巴网结构,术后切口出血、血肿形成极少;该术式因保留了阴茎阴茎浅筋膜(肉膜)的完整性,不会引起皮肤与白膜的纤维性粘连,保持良好的皮肤滑动性,有助于性生活的完美;由于此术式保留肉膜,术后原在过长包皮下的肉膜退回到阴茎体处,阴茎均有不同程度的增粗。术前的划线设计切口,避免了术中盲目的切割,切除长度把握好,术后皮肤的切缘整齐,保留了阴茎原有的美观,总费用3000元左右。③近年来新开展包皮切割吻合器,特点是,手术操作时间短,血肿形成概率较小,切口整齐,愈合周期较传统手术长需要拆除吻合钉,导致患者二次疼痛,手术总费用2200左右。所以绝对不可以相信街头“200元做包皮环切”的小广告,“50元解决包皮问题”的广告就更不靠谱了。这些多是些小医院骗人的伎俩,先骗得你做了手术,再告诉你需要打针、需要排毒、需要做红光治疗、需要雾化治疗、需要做体外磁场等等花样繁多的治疗项目,如果不做,就会告诉你会有种种不良后果,吓得你屁滚尿流,乖乖听话,接受治疗,不花个几千块几万块,是出不来的。3.不要认为专科医院的医生治疗专科疾病更专业、手术做得更好,实际情况是综合医院的专科医生更专业、手术更好,治疗更合理。综合医院都是大医院,是非常重视名声和口碑的,治病更专注,手术更细仔、更认真,更不会乱来(如乱开检查,乱开药)。私立小医院就不同,在一个地方搞一时,骗一时,名声搞坏了,换个地方,换个名字接着搞。如小医院天天铺天盖地宣传的“介入导融治疗前列腺炎”,正规大医院都没有,为什么?《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南》不推荐;小医院在包皮环切术后让病人做的“红光治疗、雾化治疗、体外磁场”正规医院也都没有,为什么?没有必要,只会浪费社会资源,浪费人力、物力,更重要的是浪费病人的血汗钱。4.手术前夜及手术当日,剃除阴毛,清洗局部。清洁生殖器:从手术前3天起,每天要用温水或1:5000高锰酸钾溶液泡洗生殖器。在清洗时要将包皮翻转,暴露冠状沟,彻底清除包皮垢。但要注意,清洗完毕应及时将包皮复位,以免造成阴茎包皮嵌顿。5.并发包皮、阴茎头炎者,需选用药物和局部浸泡治疗,炎症消退后再行手术。6.术前抽血查凝血功能,凝血功能正常方可手术。7.消除紧张情绪:由于手术后最初几天伤口会有些不适,有些人担心术后会对性功能有影响,这种想法是不必要的。一般来说,包皮手术不会影响正常的性功能。相反,如果背上思想包袱,却可能引起精神性功能障碍。8.手术一般在局麻下进行,医生无特别嘱咐,可进饮食。本文系史校学医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
肾结石进入输尿管假如可以自行从输尿管排出对患者来说是最好的结果,但往往因为结石无法继续下行而梗阻输尿管出现肾积水,进而出现肾功能损害。治疗输尿管结石有三种方法:第一,自发排石,对于较小的结石(直径小于5mm),可以通过多饮水,多运动促进结石排出,一般经过一段时间,大部分小结石可以自发排出,假如结石过大,结石宽度大于输尿管内径,采用药物排石就不合适了,此时结石是无法通过输尿管的;第二,体外震波碎石,对于直径大于6mm的结石,由于其直径大于输尿管内径,一般无法自行排出体外,往往需要进行体外震波碎石,将大结石击成体积较小的结石,利用尿流冲刷作用逐一排出体外。但体外震波碎石也有其禁忌症,比如凝血机制异常患者可能导致出血,心率失常患者体外碎石可能导致心率失常加重。此外反复体外碎石可以导致输尿管狭窄或肾萎缩,一定要慎重,因此你体外碎石次数多于2次结石仍然无法破碎,就不适合再进行体外碎石了;第三,输尿管镜,大部分输尿管结石可以通过输尿管镜手术取出体外,尤其对于体外震波碎石无效的患者,大部分可以采用输尿管镜手术继续治疗。但输尿管镜手术因为是在输尿管内开展,可能造成输尿管损伤,施行时要慎重。第四,经皮肾镜手术,只适用于肾盂输尿管连接部位或上段输尿管内大结石(直径大于2cm),此类结石用其他方法或者无效或者效率太低。经皮肾镜需要在肾脏打眼进行,有一定肾损害。因此适应症不如输尿管镜广泛。本文系史校学医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
经皮肾镜取石术(PCNL)被形象地比喻为“打洞取石”,即在腰上打一“细钢笔”粗细的小洞,通过皮肤至肾脏的通道,在肾镜或输尿管镜直视下,借助取石或碎石器械达到去除结石的微创治疗方法。钬激光、气压弹道、超声是目前常用的碎石设备。此手术多数PCNL患者都可以实行一期手术,即一次将结石击碎当时全部取尽,它的优点是一次操作,一次麻醉,痛苦小,住院时间短。经皮肾镜技术是通过经皮肾盂通道对肾盂、肾盏和输尿管上段的疾病进行诊断和治疗的技术,是腔内泌尿外科的重要组成部分。 与开放手术相比,PNL的优点是:能直视下发现结石并碎石取石;可一次将结石击碎、当时全部取出;操作可以随时停止、分期进行;可与ESWL配合治疗结石;损伤比开放手术小,比反复ESWL小。 适应证1、各种肾、输尿管上段结石,都是经皮肾镜的适应证。下列几种要首选经皮肾镜: (1)大于62.5px肾结石,尤其是铸型结石; (2)复杂肾结石、有症状的肾盏憩室结石、肾内型肾盂合并连接部狭窄的结石等; (3)胱氨酸结石、ESWL无效的一水草酸钙结石。2、输尿管上段或连接部狭窄。3、取肾盂、输尿管上段的异物。 术前准备1、明确诊断:静脉尿路造影了解肾盂肾盏结构和结石部位,选择最适穿刺肾盏。患侧显影不清者,行逆行造影或水成像;2、排除禁忌证:全身功能不能耐受手术者、有出血性倾向者要控制稳定;3、治疗泌尿系感染:术前尿常规异常及发热者,使用敏感抗生素。怀疑肾积脓者,先穿刺引流,控制后Ⅱ期手术。 麻醉、体位、术中用药1、麻醉:单纯肾造瘘在局麻下即可完成。I期PNL,采用连硬外麻醉,可以保证长时间手术、利于患者屏气配合操作。经皮肾镜操作中患者体位变动大,腰麻平面不稳,另外腰麻对血压影响大;2、体位:麻醉后先截石位,留置F5~7输尿管导管和尿管。输尿管导管的作用是:(1)注水增加肾盂内压力,利于肾穿刺成功;适当注入造影剂可使目标肾盏显影,引导穿刺针方向。(2)可作为辨认肾盂输尿管的标志;(3)碎石过程中防止碎石进入输尿管;(4)通过导管加压注水,利于碎石从操作鞘中排出。肾穿刺和操作体位:采用俯卧位、将腹部垫高;3、术中用药:预防性使用抗生素。予立止血1~2kU减少术中出血。予异丙嗪25mg、地塞米松5mg等治疗患者寒战。 操作方法PNL的关键是建立并维持合理的经皮肾造瘘通道。镜下辨认肾盂、肾盏、输尿管的方向对于寻找结石也非常重要。然后,要掌握有效的碎石取石方法。1、目标肾盏的选择:穿刺肾盏的选择要根据结石和肾盂肾盏的具体情况制订。原则:最好选中、下肾盏的后组。经过下盏的穿刺,可以治疗下盏、肾盂、中上盏的结石;经过中盏的穿刺,可以治疗中盏、肾盂、上下盏、输尿管上段的结石、PUJ狭窄。穿刺的路径从肾脏的外侧缘偏后的位置进入肾实质、沿肾盏轴线方向进入肾盏。避免直接穿刺肾盂,没有经过肾实质的窦道,容易发生灌注液外渗,造成肾脏的移位、瘘道的改变,操作失败。术后容易形成尿囊肿。2、穿刺过程:皮肤穿刺点一般选择在脊柱旁开10~300px,腋后线偏后12肋下或11肋间。先在透视/B超下确定穿刺位点和方向。穿刺部位皮肤切小口。穿刺针进入肾被膜后,随呼吸上下移动,此时再进1.5~50px,可进入肾盏,有尿液溢出。将导丝经穿刺针送入肾盏、肾盂、输尿管。导丝前端软的部分要完全进入肾盂。否则,不能正确引导扩张器进入肾盏。用扩张器沿导丝逐级扩张至所需要的管径。扩张器的方向要与穿刺针进入的方向一致。扩张器进入的深度不能超过穿刺针进入的深度。扩张后,将操作鞘置入肾盏。3、碎石方法:一般沿结石的边缘碎石,这样容易把结石打成碎末,随灌注液冲出。铸型结石在碎完肾盂部分后,可以边碎边沿着肾盏的边缘将结石向肾盂方向拨动,可将肾盏的结石分支移入肾盂。4、取石方法:小碎石随冲洗液流出,较大碎石用异物钳夹出。 术后处理1、一般处理 手术结束,经瘘道顺行放置D-J管,留置肾造瘘管。术中出血较多者,夹闭造瘘管,利于止血。术后卧床休息,注意是否存在失血过多或水吸收情况,及时处理,应用抗生素。2、残余结石的处理 (1)通过窦道能取的残余结石,5~7天后Ⅱ期取石; (2)通过窦道不易取的小结石,行ESWL; (3)通过窦道不易取的大残余结石,可穿刺第二通道碎石; (4)残余的胱氨酸、尿酸结石,通过瘘管溶石。3、造瘘管的处理http://hdfadmin.haodf.com/article/showdetail?id=2063594608 造瘘管放入合适深度或使用气囊导管,利于其维持。1周内造瘘管脱落,难以放回,应重新置管。1周以上造瘘管脱落,当时常可经原窦道放回。 造瘘管的拔除:Ⅱ期手术成功,当日夹闭瘘管1日,患者如无发热、腰痛、尿外渗,则可以拔除。Ⅰ期手术后造瘘保持3~4日,以达到止血目的。 合并症及其处理1、出血:是I期经皮肾镜的常见合并症。术中肾实质出血可通过操作鞘压迫控制,如术中出血严重,应停止手术,用气囊导管压迫。出血较多需输血、出血控制不好者行动脉造影检查,必要时行选择性肾动脉栓塞,甚至开放手术探查。2、肾盂穿孔:器械移动幅度过大容易造成,可注入造影剂明确。发现肾盂穿孔立即停止手术,放置输尿管支架管及肾造瘘管,充分引流,Ⅱ期治疗结石。3、稀释性低钠血症:水吸收过多所致。停止手术,急查电解质,予高渗盐、利尿、吸氧等治疗。4、肾周积脓:重在预防。术前准备充分,术后保持输尿管导管、肾造瘘管通畅。5、临近脏器损伤:11肋间穿刺可能损伤胸膜,利用超声引导穿刺可以避免。一旦发现患者气胸,立即停止手术,按气胸的处理原则治疗。损伤肠管,保守治疗常有效。
避孕是夫妻生活中不可回避的话题。恰当的避孕方法,不仅可以起到计划生育的作用,有时还可以像调味品一样给夫妻间的性爱带来一丝丝新意。目前应用较多的避孕方法是避孕套或吃避孕药避孕,但是有些男性不喜欢安全套的摩擦感.有些女性觉得吃避孕药既复杂又麻烦,于是选择了体外射精或安全期避孕但是这些看似“有效”的方法,不仅安全系数低,操作不当还容易导致“意外妊娠”;长期采用体外射精还可能造成性功能障碍、盆腔及前列腺炎症充血等男科疾病。下面我们简单分析一下体外射精等避孕方式可能引起疾病的原因。体外射精是指在性交接近达到高潮即将射精的瞬间,人为中断性交,使精液在女性阴道外射出的做法。男子性生活的整个过程中是在大脑皮层的控制下,通过神经一内分泌系统进行调节,由男性生殖系统以及全身多个系统器官一系列紧张有序的连锁反应而完成的。 在接近性高潮的瞬间突然中断性交,使这一系列紧张有序的连锁反应突然中止,从而使大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。 在接近性高潮的瞬间突然中断性交,使这一系列紧张有序的连锁反应突然中止,从而使大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。另外,在采用体外射精避孕或安全期避孕时,夫妻双方会因为担心意外妊娠而精神上长期高度紧张、焦虑,心理上受,不良刺激,使性兴奋特别是性高潮的体验受到影响,长此以往,可能导致性冷淡。 因此,不推荐长期采用体外射精避孕或安全期避孕等方如果出现了上述问题,应该怎么办? 首先,应纠正上述不适当的避孕方式;其次,是放下心理包袱,了解上述问题多属于功能性疾病;’只要避免致病因素,配合盆底肌功能锻炼,绝大多数情况可以自愈。少数情况需要到男科或泌尿外科,在医生的指导下进行一些行为及药物治疗,可以得到治愈。
“金枪不倒”是很多治疗勃起功能障碍药品广告中的常用语,像“金枪”一样坚硬,不会疲软倒下,可能是每个男人的梦想。然而,有时“金枪不倒”不仅会让人感到不适,还可能是一种病态,导致永久性勃起功能障碍。 如何区分什么是正常,什么是病态? 阴茎在性刺激的作用下,通过神经及血管舒张调节,大量血液迅速流人阴茎海绵体,阴茎就增大变硬了,通常在一次性高潮过后,与外界相通的血管再次开通,像排水渠一样,使阴茎海绵体内的积血排出,阴茎再次变小、变软。在这整个过程中,阴茎并无任何不适感觉。病态的“金枪不倒”,也叫阴茎异常勃起,是在无性欲要求或性刺激的情况下,阴茎持续保持勃起状态超过4~6小时而不消退。发病后,患者的阴茎持续坚举而不萎软,并常伴有胀痛及排尿困难,这种清况可以持续数小时、数天或者更久,这样的“金枪不倒”并无任何性趣可言,而且异常痛苦,主要是于各种原因导致的阴茎长时问膨胀充血所致。 当发生阴茎异常勃起时,大量积存在阴茎内的血无法外流,时间时间一久,缺氧状态下的红细胞会变得很僵硬,将与外界相通的血管统统栓闭,使阴茎成了一个与外界完全隔离的封闭腔隙,阴茎会逐渐水肿,并最终坏死。一些躯体疾病如镰状细胞贫血、白血病、脊柱骨折、瘫痪等会使血液变稠或使红细肚失去弹性和流动性,可能会导致阴茎异常勃起;一些药物如抗抑郁药、抗高血压药也可能会导致阴茎的异常勃起。还有一种情况是动脉供血过多,回流过少,从而导致阴茎的异常勃起,如动脉瘤等。阴茎异常勃起一旦发生,不要羞于就医,一定要尽快处理,最好不要让阴茎持续勃起时间超过4一6小时,更不要超过12小时。研究发现,阴茎海绵体组织一旦缺血时间超过12小时,则发生组织坏死的几率达90%以上。 阴茎异常勃起时一般通过阴茎内注射血管收缩药物,如新福林,使阴茎疲软。另一种常用的方法是阴茎海绵体抽吸放血,将积存在阴茎内的血液慢慢吸出,有时还要配合用生理盐水冲洗阴茎海绵体,直至阴茎完全疲软为止。如果这些方法不奏效,要尽快手术。
这样的情况在男性科门诊中非常常见,大多是年轻男性,特别是学生以及一些需要住在集体宿舍、进公共浴室洗澡的男子尤为常见。一方面会彼此比较、评论;另一方面会和AV片中的主角进行对比,就会因为自己的阴茎相对短小而感到自卑,因此而来医院要求治疗和手术。其实大部分人的阴茎都发育正常,但是因为在认识上有误区,进而引发自卑、焦虑情绪,甚至有些人会产生抑郁倾向而真地影响了心理生理健康。中国人的男性阴茎长度平均在10~12cm),这里指的是勃起长度,而非萎软状态下的长度。勃起系数每个人都完全不一样,有的人勃起后可以体积增大3~5倍甚至更多,有的人勃起后只能增加不到1倍,感觉和萎软时的大小差不多,仅仅是变硬了而已。因此萎软下的阴茎大小不能用于直接判断阴茎长短。很多人自行测量的长度都是萎软的长度,因此显得很小很短。 阴茎长度的测量方法是勃起后,用直尺沿着阴茎,抵住阴茎根部顶到骨头为止一直到龟头末端的长度,而不是从皮肤表面到龟头末端,因此如果用后一种方式测量的话,误差会很大,体型肥胖的人,误差在5~7cm彝甚至更多。所以很多时候不是阴茎短小,而是被皮下脂肪盖住了。 中国男性需要多长的阴茎?人种是有匹配的,亚洲女性的阴道比欧美女性的阴道要短和细很多,欧美男性的阴茎也比亚洲男性的粗大。中国女性平均阴道长度在7~10cm,因为有弹性,可以延长到15cm左右,如果过长过粗的阴茎不仅不会让性伴侣觉得舒服;相反,还会产生疼痛和伤害,甚至引发阴道撕裂大出血。女性最容易兴奋和引起高潮的G点位于阴道前1/3处,在距离阴道口3cm左右的前璧内,因此能否通过好的体位方式、是否有足够的时间和强度刺激来激发G点的兴奋要比单纯阴茎的粗大与否更为重要。一般的阴茎长度足以刺激到此部。当然,并非所有阴茎短小都是正常的,还需要判断有无发育问题、包茎、隐匿性阴茎等多种先天、后天的异常,并进行相关治疗。
遗精的情况一般都是正常的,经过发育的男子,每天都在不断地产生着精掖,并不断地贮藏在附睾内。任何一个仓库,容量再大,只要是连续不断地只进不出的话,总有一天会出现库满容纳不下的情况。作为“精液库”的附睾也是这样,由于其容量有限,当它贮存不下时,便会发生“精满则溢”的现象,这就是遗精。开始几次遗精,排出体外的是"库存"多时的‘存货精液’,所以像黄脓鼻涕那样的粘稠,以后,随着遗精次数的增多.遗精间隔时间的缩短,射出的精液便会在质地、颜色和量上发生变化,变为稀薄、银白色、量少。这些,大多都是正常现象。不过,有些遗精也可能是因为病理因素引起,由于它不像月经那样有规律性,因此判断它们的正常与否,比较困难。为了便于比较、判断,一般可以以月为一个时间单位,正常人每月的遗精次数为1~8次,次数的分布可以不均匀。一般人1~2周遗精一次,也可在短期内连续几天每日一次.都属于正常范围。但如果每月遗精超过了八次,或者滑精、则要考虑是病理现象。但是还要考虑到人的身休感觉,如遗精次数偏多,而身体状态没有任何不适,精力充沛,心情舒扬,则不能认为是病态的。如果出现了头昏、眼花、精神萎靡、腰酸背疼、思想不易集中、记忆力减退等一系列症状,即使遗精次数在正常范围,也要考虑出现病理性遗精了。 如果怀疑自己是病理性的遗精,可以到正规医院的泌尿外科或男科检查一下前列腺液,看看是否有炎症,因为炎症刺激可以加重遗精。此外,遗精多与早泄有直接关系治疗方法可参照早泄方法进行。
手淫是标准的性行为的一种,它之所以成为问题,仅仅是因为手淫的时候,有一种犯罪的感觉和内心的焦虑。未婚男女每月手淫1~2次,可以解除心理上的压抑或生理上得到满足,并不影响健康。夫妻长期分居或一方身体不适,用手淫的方法是较为现实的,可避免婚外性关系的发生。 手淫也是一种缓解性压力的行为,如性生活一样,只是缺少了性的对象,也就相应地缺少了最直接的性刺激,只能通过自我直接刺激性器官获得性兴奋来达到缓解自己的性压力的目的,适度手淫并无不好。 可如果手淫次数过多,以手淫为嗜好,那就如同暴饮暴食、会选成消化不良。运动过度会使肌肉劳损一样,无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。 有手淫习惯的青少年,思想往往过度集中于性刺激。不少青少年内心处于矛盾状态,想戒掉手淫习惯却不能自拔悔恨、自责、羞愧心理。受“手淫危害论”、的影响甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手淫获得了快感和新鲜的诱惑另一方面是沉重的精神负担,给有手淫习惯的青少年带来无法解脱的精神枷锁、使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中,形成恶性循环,转换为躯体症状即出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中,记忆力减退等。青少年一定要控制手淫的次数,养成良好的卫生习惯,切勿因为手淫而优心仲仲追悔莫及,一定要正确看待,只有摆脱了手淫所带来的内心焦虑,手淫所带来的强烈刺激也会逐渐减少,从而摆脱这种尴尬境地同时应注意避免刺激性食物,经常参加体育锻炼和文娱活动,养成按时休息按时起床的好习惯,同时将注意力放在其他方面的兴趣上,慢慢地就会得到缓解。